25 okt Cursus myofasciale triggerpoints!
September 2018 – Een maand vol interessante cursussen. Ook deze cursus was erg waardevol en direct toe te passen in mijn praktijk. Wat is een triggerpoint eigenlijk? Een triggerpoint is een samentrekking van een klein deel van de spier. Deze samentrekking is door mij te voelen als een knoop/verdikking in de spier. Een triggerpoint kan ontstaan door een acute (verkeerde beweging, ongeluk) of chronische (langdurige verkeerde werkhouding) overbelasting, vaak i.c.m. ongunstige omstandigheden zoals stress, vermoeidheid, slechte voeding, spieren die niet kunnen ontspannen. Eén van de methodes om triggerpoints tot rust te brengen is een behandeling met massage. De therapie zal gericht zijn om de strakke spierstrengen die verantwoordelijk zijn voor de toegenomen spierspanning los te maken. De pijn zal hierdoor afnemen. Ook de lengte van de spier moet weer genormaliseerd worden. Hiervoor bestaan verschillende technieken. Benieuwd of deze behandeling voor jou geschikt is? Bel of mail mij dan even.